Coaching Superador

Roser Parejo
Psicóloga Coach

La confianza permite alcanzar nuestros objetivos.

Coaching Superador - La confianza permite alcanzar nuestros objetivos.
JUN
2017

El cambio de perspectiva

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

“No es lo mismo hablar que decir cosas”. Anónimo

A veces, por no decir, la mayoría de las veces, pensamos que a nuestro interlocutor le interesa todo lo que decimos y sabemos.

Sé que es decepcionante, pero sólo le interesan algunas cosas. Por ejemplo, verás que en el siguiente dibujo hay muchas piezas. A nuestro interlocutor le interesa solamente una combinación de varias de las piezas. Es decir, la combinación que se adecúa a sus necesidades. El resto es simple ruido.

¡Ponte a prueba! del tu “portfolio” de sabiduría e infomación a tu interlocutor sólo le interesan aquellas piezas con las que pueda formar una estrella de cinco puntas perfecta

¿La puedes encontar? Es lo único que le interesa a tu interlocutor.

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Estamos seguros de que las has encontrado. Pero si no es así, te muestro la imagen de nuevo con la  Estrella perfecta remarcada: Haz clic aquí para ver la SOLUCIÓN

Súbenos tu comentario y dinos qué estrategia has seguido para encontrar la estrella.

OCT
2016

¿Y si hicieras algo diferente?

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

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“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. Albert Einstein. Científico

¿Están tus colaboradores preparados para producir resultados diferentes?, ¿o necesitas prepararlos?. Si tuvieras claro que has de prepararlos  ¿la formación es la solución?

Con los tiempos que corren es un reto para los responsables de RR.HH. convencer a sus colegas en la organización de que la solución pasa por tener equipos más competentes, pero que esto, siendo una inversión, tiene un coste inicial.

Si hablamos de ellos con nuestro colegas hemos tener en cuenta que,  hablar con los gerentes es hablar de resultados, hablar con los financieros es hablar de dinero y hablar con los técnicos es hablar de utilidades. Además, los resultados que les proponemos se sitúan en un futuro ¿incierto? y el desembolso del dinero que les pedimos se sitúa en un presente cierto. Si te interesa, sigue leyendo…

ENE
2016

El arte de NO amargarse la vida.

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

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¿Cuántas veces el pensar de forma errónea nos ha llevado a situaciones indeseables?

El pensamiento puede ejercer un gran poder sobre nosotros.

Albert Ellis nos proporcionó un listado de creencias irracionales que pueden amargarnos el año.

Te invitamos a que hagas una lectura adecuada de ellas y disfrutes del 2016.

1ª Creencia irracional:

“Es una necesidad extrema para el ser humano adulto el ser amado y aprobado por prácticamente cada persona significativa de la sociedad”

2ª Creencia irracional:

“Para considerarse uno mismo valioso se debe ser muy competente, suficiente y capaz de lograr cualquier cosa en todos los aspectos posibles”.

Creencia irracional:

“Cierta clase de gente es vil, malvada e infame y que deben ser seriamente culpabilizados y castigados por su maldad”. Si te interesa, sigue leyendo…

MAY
2015

Mindfulnes o Atiende lo que haces, como lo haces y en el momento en que lo haces

Por: Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

MilfurnesHay que atender no sólo a lo que cada cual dice, sino a lo que siente y al motivo porque lo sienteMarco Tulio Cicerón

La sociedad  nos hace ir a marchas forzadas,  a un ritmo frenético  y la empresa no es ajena a esta forma de hacer.  Reuniones, correo electrónico, WhatsApp, Skype, todos interactuando a la vez, pretendiendo  soluciones inmediatas.

 ¿Quién no ha padecido algún momento de tensión o estrés en esta situación?  Y como consecuencia, ¿No te cuesta más concentrarte en algo concreto? Si te interesa, sigue leyendo…

FEB
2015

Fitness Actitudinal: Valora las pequeñas cosas

Por: Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

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“Solo se echa a perder aquella vida que se estanca”- Percy, A.

-¡No puedo más! Esto no hay quien lo aguante. ¿Qué se habrá creído? ¿Solo tengo dos manos  y todo  termina en mi mesa?

Singultio, hombre de queja permanente,  gesticula de forma exagerada como solo lo hacen las personas que son generosas al compartir su estado emocional.  Invade mi espacio, colapsa mi atención y mantiene cautiva a mi emoción.

- ¿Qué te ha sucedido? ¿Te han llamado la atención? –Pregunto mientras contemplo como Singultio, a golpe de práctica forzada, abusa de la emocionalidad de los demás. Si te interesa, sigue leyendo…

FEB
2015

Fitness Actitudinal: Huye de las personas negativas

Por: Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

cervellLas personas tienen la facultad de modificar su vida si modifica su actitud (William, J.)

Tal vez el sol entre por la ventana, sea un día agradable y los correos con buenas noticias se sucedan en tu ordenador. Tal vez estés relajada, tranquila, casi feliz. Pero de repente lo verás ahí, parado con una taza de café en su mano y una sonrisa de odontólogo caro en su cara como queriéndote decir “prepárate, esto es sólo en comienzo”.

Ves cómo se arranca a hablar y su boca de manera cadenciosa esparce un ligero olor gris azufrado. Lo sabes, deberías haber huido, haberte ideado una disculpa para salir pero te has quedado ahí, parada y sentada dispuesta a escuchar.

-Qué ¿Ya sabes las últimas noticias? Seguro que no –dice con una sonrisa condescendiente. Si te interesa, sigue leyendo…

ENE
2015

Fitness Actitudinal: Entrena tu cerebro

Por: Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

Entrena_cerebroNo hay nada malo ni bueno en sí mismo, es nuestro pensamiento el que lo transforma. Hamlet

-Si, a ti. Atiéndeme. Bueno, mejor atiéndete a ti mismo.

-¡Ah! Qué ya te has apuntado al gimnasio. Perfecto. Y lo de la dieta ¿qué tal lo llevas?

-Qué bien. Vale, de acuerdo. Pero has pensado en tu cerebro. ¿Seguro que ya lo cuidas tal como se merece?

-Qué ya estás en ello, que desde que tiene el iphone te enteras de todo.

-Yo por si acaso te propongo algunos ejercicios. Ya sabes, por aquello de vivir y no simplemente a sobrevivir. Si te interesa, sigue leyendo…