Coaching Superador

Roser Parejo
Psicóloga Coach

La confianza permite alcanzar nuestros objetivos.

Coaching Superador - La confianza permite alcanzar nuestros objetivos.
ENE
2017

Reactiva o proactiva ¿Que cara pone tu jefe?

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

jefeEl otro día al fin pude hablar con mi jefe. Lo intentaba desde hace días, pero no sé si elegí el mejor momento para ello. Después de un saludo cortés por su parte, me dijo ¡Qué! ¿Cómo está por ahí la cosa?

A partir de ese momento necesitábamos abordar diversos temas. La clave estaba en “la cara que pusiéramos en su abordaje”. En situaciones similares ¿Cuál es la que pone tu jefe?. ¿Y tú?

  1. Tenemos muchos problemas versus tenemos muchas oportunidades Si te interesa, sigue leyendo…
OCT
2016

¿Y si hicieras algo diferente?

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

diferente

“Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo”. Albert Einstein. Científico

¿Están tus colaboradores preparados para producir resultados diferentes?, ¿o necesitas prepararlos?. Si tuvieras claro que has de prepararlos  ¿la formación es la solución?

Con los tiempos que corren es un reto para los responsables de RR.HH. convencer a sus colegas en la organización de que la solución pasa por tener equipos más competentes, pero que esto, siendo una inversión, tiene un coste inicial.

Si hablamos de ellos con nuestro colegas hemos tener en cuenta que,  hablar con los gerentes es hablar de resultados, hablar con los financieros es hablar de dinero y hablar con los técnicos es hablar de utilidades. Además, los resultados que les proponemos se sitúan en un futuro ¿incierto? y el desembolso del dinero que les pedimos se sitúa en un presente cierto. Si te interesa, sigue leyendo…

OCT
2016

¿Eres víctima de tus creencias?

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

paradigma

Si quieres cambios pequeños, trabaja en tu conducta; si quieres cambios significativos, trabaja sobre tus paradigmas. - Stephen R. Covey

¿Te has preguntado alguna vez por qué nos cuesta tanto dar respuestas eficientes ante los retos que el futuro nos depara? Seguro que sí y probablemente habrás pensado que la inteligencia tiene mucho que ver con ello. Tal vez ésta sea muy necesaria.

Pero ¿conoces a personas inteligentes que están atrapadas en las mismas dificultades que tú?. Probablemente también.

¿Te sientes ahora más tranquilo por aquello de que “mal de muchos, consuelo de……”? Quizás un poquito.

Pero ¿por qué esas dificultades si nuestra actitud es muy proactiva hacia el cambio?.

Tal vez en todo ello tengan mucho que ver nuestros paradigmas. Es decir, que seamos prisioneros de aquellos que son limitantes. Si te interesa, sigue leyendo…

SEP
2016

Pensar es bueno, pero…sitúate

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

Si tienes un pensamiento positivo, te vuelves positivo. Proverbio

Cuando un alumno de grado, o incluso posgrado, te dice que va a tener una entrevista de trabajo, le felicitas por ello. Pero lo que realmente desea es que le asesores en esas preguntas de respuesta complicada que son el reto de toda entrevista. Si fallas en ellas, te la juegas. Tener un lapsus en las respuestas es fatal para el entrevistado.

He recopilado aquí algunas de las preguntas más frecuentes y también algunas de las respuestas más “simpáticas” a evitar. No obstante, como en mi ánimo está ayudar propongo una alternativa, no tan simpática, pero con mayores garantías para continuar en el proceso de selección. Si te interesa, sigue leyendo…

SEP
2016

Septiembre nuevo, ¡vida nueva!

Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

septiembre

Todos los grandes logros requieren tiempo.-Maya Angelou.

Disfrutando de un café con una compañera de trabajo, me comentaba sus aventuras y desventuras en las vacaciones. Haber disfrutado de una suegra dominante, que ha educado a su hijo como “el rey de la casa”, formaría parte de estas últimas.

Me contó detalles, que prefiero no reproducir, que le invitaron a pensar en septiembre como ese mes mágico para comenzar de cero muchas cosas. Las vacaciones nos hacen pensar y reflexionar sobre quiénes somos, qué estamos haciendo y qué queremos conseguir en nuestra vida. Confieso que eso despertó toda mi empatía.

A penas llegamos a casa deshacemos las maletas y comenzamos a pensar en incorporar aquellos cambios en nuestro “Yo actual”, un poco anquilosado, torpe y aturdido por las vacaciones, que nos acerquen a un “Yo futuro” con más asertividad, mejor autocontrol y, como no, deporte, comida más sana y mayor asistencia y participación en eventos culturales.  Si te interesa, sigue leyendo…

JUL
2016

Formas de influir en las personas

Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

influirInfluir en otro es lograr que haga algo que, en principio, no tenía previsto hacer.

Varios autores han trabajado este tema con diferente fortuna. Son dos los autores que, según mi criterio, mejor lo tratan: Robert Cialdini y Dale Carnegie.

Aquí me he permitido extractar los principios que proponen y los consejos que ambos autores dan para influir en los demás de manera eficiente. A saber:

1. La reciprocidad.

Si sonríes, lo más probable es que te devuelvan la sonrisa. Si saludas, también es probable que te devuelvan el saludo.

Este principio sugiere que la gente te dará el mismo trato que ha recibido de ti. Si haces algo primero -un favor, un regalo o una actitud positiva- lo más probable es que lo devuelvan. Por tanto, antes de pedir, debes dar.

Si te interesa, sigue leyendo…

JUN
2016

El líder competente, una cuestión de confianza

Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

coaching_roser1 “Como es nuestra confianza, es nuestra capacidad”. William Hazlitt

No hace mucho, en el turno de preguntas  de una conferencia  que daba sobre coaching y liderazgo, uno de los asistentes  me lanzó como quien no quiere la cosa  la siguiente pregunta:

— “¿Cómo se puede generar confianza en un equipo?”.

En ese momento recordé que como estudiante, ya hace algunos años de eso, yo también hice una pregunta similar:

-        ¿Cómo se puede motivar a los trabajadores? -Pregunté a mi profesor de Psicología de las organizaciones.

-        “lo primero, no haciendo nada que los desmotive –me respondió con seguridad y concretó-, los trabajadores en general tiene un nivel de  motivación suficiente en el trabajo.”  Si te interesa, sigue leyendo…

JUN
2016

¿La duda hace tímida tu imaginación?

Por: Roser Parejo – Coach Profesional y de Equipos

video_duda“Todos estamos en el arroyo, pero algunos miramos hacia las estrellas”.

El abanico de lady Windermere. Wilde, O.

 En la secuencia de la película “La leyenda de Bagger Vance” puedes observar la diferencia que existe entre fijar tu atención en todo aquello que te falta y en las dificultades que te acucian en vez de centrarte en los aspectos positivos de la vida y poner tu esfuerzo en lograrlo.

¿Cuántas veces en tu día a día la duda en tus posibilidades te debilita? ¿Puedes cambiar este enfoque?

ver_videoVer vídeo

 

 

MAY
2016

Entre jefes, directivos y líderes

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

jefesGestionar implica habilidad, liderar un don y dirigir, aunar ambos y ponerlos al servicio del equipo.

 Algunas veces confundimos dirigir con gestionar. Liderar nos va a suponer tener claro hacia qué objetivo nos dirigimos, qué pasos hemos de dar para alcanzarlo y cómo nos hemos de organizar para conseguirlo. Gestionar y liderar son aspectos necesarios para dirigir bien a un equipo.

Quiero compartir contigo algunas pautas que, espero, te pueden ayudar a dirigir a tu equipo con eficiencia:

1- Olvídate de los halagadores y rodéate de los mejores

Tenemos una tendencia a encontrarnos más cómodos con aquellos que nos halagan y no nos cuestionan. Olvídate, elige a los mejores, aunque alguno de ellos sea incómodo. Si te interesa, sigue leyendo…

MAY
2016

Arquetipos y nimienades. ¿Sabes cuál es tu estilo de relacionarte?

Por: Roser Parejo– Coach Profesional y de Equipos

arquetipos“Cada cual es como Dios le ha hecho, pero llega a ser como él mismo se hace” . Miguel Servet.

 En una sesión de Coaching Ejecutivo un coaché, al que llamaré Juan a partir de ahora, me manifestaba las dificultades que tenia para abordar las responsabilidades y tareas  de su puesto de trabajo,  que se veían “torpedeadas” por un colaborador.

Sondeando un poco más en la historia, Juan  evidencia tener dificultades en las  relaciones interpersonales, manteniendo un único modelo y no sabiendo adaptar su estilo según circunstancias y  tipología de personas. Evidentemente esa no es la esencia del problema de Juan, pero era uno por el que podíamos  comenzar a trabajar y aquí que aparecen los arquetipos.

Los arquetipos se fundamentan en las ideas del psicoanalista C.G.Jung y que nos viene a decir que las personas se pueden dividir en grupos  siguiendo dos indicadores. El primer indicador se refiere según la forma en cómo construya la realidad, percepción o input. Así pues y según este indicador las personas somos Perceptivas o Intuitivas. El segundo indicador se refiere a la forma en cómo evaluamos  o procesamos la información y genera la tipología Pensadores y Sensitivos. Si te interesa, sigue leyendo…