Coaching Personal

coaching-personal-atrevete-cambiar-12-L-aGvqhOEl coaching personal tiene como principal objetivo  facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes, nuevos aprendizajes  y cambios en profundidad.

Durante este proceso  se  esclarecen las metas personales, de relaciones afectivas, etc. y  se establece un plan de acción para conseguirlas.

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Metodología

Las  sesiones son  individuales y  de una hora de duración.  Mediante una primera entrevista gratuita hacemos un primer contacto entre el  coach y el  cliente para poder establecer un plan de actuación y periodicidad de los encuentros.

Durante el  proceso de coaching el coach analiza  cómo estás y,  explorando con diversas herramientas,  consolidamos  la visión de tu situación deseada, tu meta. Posteriormente se concreta un plan de acción en el que vamos incorporando cambios de forma paulatina hasta conseguir tus objetivos.

Beneficios

  • Optimizar la gestión de nuestra emoción permitiendo una mejor  gestión del conflicto.
  • Mejorar las relaciones interpersonales entre padres, hijos, el entorno social y profesional compañeros de trabajo,…
  • Aumentar la autoconfianza y la seguridad.
  • Reducir los niveles de estrés  y al desarrollo de nuestra seguridad y autoconfianza.
  • Lograr tus objetivos de desarrollo profesional y personal.
  • Superar crisis personales y profesionales.
  • Desarrollar recursos personales.
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