Domina tu tiempo

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Cognitive Pills	Beneficios:		Contacto:
	1. Mejorar nuestra eficacia profesional. 2. Identificar las actividades que aportan un mayor valor añadido en tu puesto. 3. Priorizar las actividades de mayor importancia y valor añadido. 4. Reducir el estrés al controlar nuestra agenda profesional y persona. 5. Organizar tu jornada de trabajo de manera eficaz.	__

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Programa:

BLOQUE 1: Fases para identificar lo que has de hacer:

Primero lo primero:

Recopilar las acciones (mails, bloc de notas, agendas).Concentrarlo en una bandeja accesible y fácil de localizar.

Procesar la información diaria y semanalmente. Crear listas de tareas específicas para cada contexto de trabajo.

Case Studies, simulations, …

BLOQUE 2: Fases de organización y revisión:

Céntrate:

Organizar la actividad en la agenda diaria de ejecución, así como en la lista de acciones siguientes pendientes de confirmar su fecha.

Revisar las agendas diariamente, o aquellas de baja actualización, semanalmente. Recomendable hacer revisiones a medio plazo (al mes, trimestre y anual). También a largo plazo (2 o 3 años)

Case Studies, simulations, …

BLOQUE 3: Fases ejecutar lo que añade valor a tus objetivos:

Ejecuta:

Mantén el foco en lo que estás haciendo, cierra todas las aplicaciones que te puedan interrumpir (mails, alarmas de calendario, teléfono.

Case Studies, simulations, …

Metodología:

PAI_web

Cognitive Pills

Beneficios:

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